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又一个5公里

又一个5公里

作者: 泽蕙 | 来源:发表于2024-07-03 23:25 被阅读0次

晚上,时间充足,准备运动。

谁知道小区遇到一个美女在运动,虽然没有转圈跑,但运动时间也挺长。

这回我也来劲了,开始准备跑5圈,就是2.5公里。跑起来有点兴奋,接着跑,目标是3.5公里,后来觉得还有3圈就是5公里,那就加油干。

刚跑完步,准备做拉伸运动的时候,天就下雨了。还是属于那种急雨,密密的斜织着,和小宝赶快往家赶。

回来做了拉伸运动,再冲个澡,瞬间感觉阴霾一扫而光,没什么让自己不开心。

原来人动起来才有活力,才会感觉开心。

明天不看手机,看书,提升一下自己的兴趣爱好。

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