8/21 笔诺 夫妻之间怎样吵架才会促进感情?
生活中我们都必免不了意见不合,而发生争执,特别是情侣间、爱人间。大家都担心会因为吵架而破坏了感情,实际上吵架会有两种结果,一种是让感情出现问题,一种会让感情变得更好。这是由吵架的类型和方式决定的,其中起着重要作用的是方式,说的更直白一些也就是沟通的方式,如何在沟通中达到自己所想的目标。
这个要从人的思维模式来着手。现在的人们自我的意识都比较强,当有问题出现时,首先就是竖起强大的心理防御,这个是不自知的,就像条件反射一样是本能反应。大多数人都还有一个特性,就是你态度好,可能我的态度也好,你的态度差,可能我的态度更恶劣。
鉴于这两个特点,当有问题出现的时候,从感性的部分用柔软的方式来着手。怎么个柔软法呢?首先,要帮对方卸下他的防御机制。那就是当分歧和问题出现时,打迂回战术,最先开口描述的不是跟对方直接相关的,而是从自己这出发,表达自己的感受,要带着委屈、理性和希望来表达。这个状态下对方在听的时候首先没有了防御,再加上人本性中的探究心里,想要探究别人心灵的感受。这两个原因的作用下,你表达的内容,对方就听了进去,在听进去的同时其实也就有 了些换位思考和共情,这个时候他就已经动容了,或许还会带着些许的内疚。当你说出自己的希望的时候,对方 虽然不能马上的欣然接受,但是这个时候大多数情况下,他已经开始有改变自己的想法了。
记得有一次在旅途中,好友的小孩闹着玩把女儿的脑袋敲痛了,女儿还手,我试图挡住,但没及时挡住,还是挨到了一点点,对方也趁机大哭。老公当时可能碍于面子还是显示自己的大男人主义,居然对我吼起来,我当时也很委屈,碍于朋友在,没跟他吵。回到酒店后,我挑起这个话题跟他吵起来,并委屈的流下了眼泪。我告诉他,女儿没先动手,我也有制止她还手的行为,你吼我干什么?我还说你应和我一起安慰一下女儿,而不是充耳不闻,耗尽我的耐心。朋友下车第一时间看下他的儿子有没有打伤,还与他老婆沟通了一下,而你呢,除了吼我,还做了什么?沟通的结果是老公也意识到自己做错了,后面几天对我们也给了更多的耐心和照顾。
爱人之间呢,本身有爱在,这种楚楚可怜的表达就很容易让对方生出保护欲望,也就愿意认真思考了。
这种吵架是心灵的沟通,所有心灵的沟通在交集之后都会让两颗心贴的更近,给情感加分。
如果吵架的时候直接就问题来说事,指责性语言一大堆,无论是人性的自尊还是人性的自我保护都会让人们有强大的防御。找出各种支持自己的证据,这就会让两个人的观点形成两个极端。在情绪爆棚的状态下为了证明自己观点的正确,对方的错误和自己所受到的伤害,通常什么样的伤害性语言都说得出来,还会些比较恶毒的。这样的一个架吵下来,留下的是什么,伤害、鸿沟和距离。曾经的我们也因为诸事吵过,就是互不礼让,吵过之后连离婚的心都有。
所以,对于一份情感,如果在你没有决定不要它的时候,有分歧了要稍微思考一下再沟通。沟通既可以增进感情,也可以破坏感情,它是一把双刃剑,要正视它的力量。
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