2020.2.21
吃还是不吃,这是一个问题。
吃少还是吃饱,这还是一个问题。
……
当生活中社会活动都停止,回归到居于一隅,两娃三餐,四口之家,五谷杂粮,六神无主,乱七八糟,九牛二虎,十分纠结 ,要问我纠结啥?
1.内心特别想早起,读书,运动,学习……当一个自律的自己,可是身体不允许啊,睡意沉沉,大脑已经被那个熬过夜疲惫的身体控制,都说永远叫不醒一个装睡的人,实话是,只要不想起,总有一千个理由说服自己。纠结!
2.早餐11点吃完,午餐几点吃?怎么吃?吃多少?不吃吧感觉到饭点了,应该吃点,吃了总感觉吃多了要长膘。纠结!
3.我要减肥,晚上不吃了?!吃火锅的话吃点青菜应该没问题,这土豆好像挺好吃,宽粉也不错,要不要再吃几个鱼丸?纠结!
4.下不下楼?想出去走一走,买点青菜,顺便还能散散步,换换心情,可是风太大,外面没多少人,总惦记出去是不是不太好?纠结一下下后还是出门了
5.要做什么饭?老公油泼面,老大葱油面,老二西红柿鸡蛋面,我……剩面,想给自己单独做,总是没鼓起勇气,纠结于自己到底值不值得给自己单独加餐?纠结于是自己的不配得还是自己的懒惰。
…纠结的太多,总是有一个声音在说:再说吧,不想了,就这样了……
自律的人那么多,为何少了我一个?
因为不想跳出自己的安乐窝,就像一个鸵鸟,把头埋到沙子里,假装什么都没看见没发生,这就叫得过且过,到底想要过什么样的生活?
纠结,是自己内心的矛盾,是挣扎,是斗争,思想的斗争,不是敌强我弱,你死我活,是怎样和自己好好相处,是在严于律己中偶尔放纵还是在随心所欲中偶尔惩戒,是安于当下还是未来可期?
时值夜深人静,听听轻音乐,学习,沉静,回归,察觉,寻找内心深处最笃定的回答,不纠结,不恐慌,以自己舒适的状态去成长,可能更容易接受。
那么,结果来了,从明日开启211减肥法,做更好的自己,加油!
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