自律改变生活,梦想在心,未来可期。
![](https://img.haomeiwen.com/i12386269/8cfa2431b3d210c1.jpg)
下载了喜马拉雅很久,而每次打开喜马拉雅我只是去听幽默段子来放松自己焦虑的心情。然而那种方式只是在某一个时刻会让自己得到放松,并不能解决什么根本的问题。一次真的是非常偶然的机会,我无意的点击了时间管理的音频,而就是这条音频,我被腾哥磁性的声音深深吸引,从那以后腾哥的音频成了我每日必听的音频,因为听了腾哥的分享,我总会感觉自己特别有力量,每当做一件事情想放弃的时候,我总会想到腾哥的坚持,他的坚持和努力真的在我迷茫的路上不停的指引着我。
![](https://img.haomeiwen.com/i12386269/c0568d94cfb4cc70.png)
一直以来,在时间管理司马腾我都是一个旁观者,我见证着它的成长,我知道它有专门的自控力学院可以参加学习,而我极度拖延,时间整天完全不知道用在什么地方去了,我真的也特别需要参加这样的一个学习来解决我的问题和困惑。但是我一直没有勇气参加,因为我极度的不自信,我害怕。我知道来参加时间管理学习的很多人都是某些领域的大咖,我怕我参加学习会给班级拖后腿,我更害怕自己在这样的环境中会越来越没有自信。幸运的是后来认识了几个在学习时间管理的伙伴,他们鼓励我,告诉我一切都不是我想象的那么复杂,那么恐怖,让我做好我自己就可以了,告诉我要找到自信第一步就是要突破自己,在他们的鼓励下,我报名参加了时间管理自控力学院的学习。
![](https://img.haomeiwen.com/i12386269/716f42084773840c.jpg)
昨天晚上学习了《时间管理目标模型》,当老师在让我们理清楚个人现状的时候,我真的是把自己惊讶到了,因为我以前从来没有专门给自己定制过什么目标,更没有好好的去捋一捋自己的现状,一个人吃饱全家不饿的心态,得过且过的对在待每一天,直到我有了家庭,有了小孩,感觉一切和以前都不一样了,多了很多身份的同时也多了很多责任,而自己极度拖延,也理不清楚自己到底该做什么,所以每天都很忙生活却过得越来越焦虑,当自己在心里默默回答出老师提出的自己现状问题的答案时,对于每一个答案,我心里都是有愧疚的,真的是以前有多安逸,现在就有多痛苦。
在听完《时间管理目标模型》这堂课程以后,我反思了许久,慢慢的也理清楚了我生活忙而乱的原因,可能不是很全面,但也十有八九。在老师课程的提示下,我做了自己21天的微目标。希望自己的学习和实践可以让我遇见更自信,更优秀的自己。时间管理并不简单,它更多的是需要坚持,让自己从迫使自己做某些事到习惯做某些事再到享受做某些事。这是一条很长的路,我希望自己可以坚持走下去。
![](https://img.haomeiwen.com/i12386269/73d530ca705e2e67.jpg)
网友评论