我手写我心71

今天读到艾德华‧柯尔(Edward Cole)这样一句话：生命中最重要的两个问题是：

你有没有找到在生命中的喜悦？

你的生命中有没有为别人带来喜悦？

我很受触动，因为生命中最重要的两个问题。我有了自己的答案。

一、我找到了生命中的喜悦。

那就是心理学。自从学习了心理学，我的人有了很大的改变，变得更有觉察力，变得更有适应力，变得更加的灵活性，更有弹性。也更加的有复原力。我多了些觉察、多了些思考，多了些领悟、多了些看见、多了些理解、多了些允许，也多了些接纳。我感觉自己变了很多。通透了很多，轻松了很多，释然了很多，也清爽了很多。

二、在我曾经的50多年，我有爱的人也有爱我的人，我曾给也一直给他们带来过喜悦。在我未来的不确定的岁月里面。但我可以确定的是我一定可以为别人带来一些心灵的自由和喜悦，

如果你有想说而说不出的话。你又想控制控制不了的情绪。你又想放下放下不掉的感情。你有想经营经营不好的家庭。你有想忘忘不了的人。你有想做而做不到的事情，你感觉到心情被压抑。感觉到生命没有绽放。你觉得生活可以更精彩些。也许你该找一个人聊聊。我感觉我可以做这样一个人。做一个静静的倾听者。做一个默默的陪伴着。做一个能懂你的知心人。

所以我感觉我自己是一个幸福的人。我感觉也可以给你带来幸福的人。