导叨的背影宛如少女，美～
满满元气，清朗心情从晨起到入眠️能量聚焦时间轴D93:
五行能量清理
142+火呼吸+108拍 呼吸法打卡第156天
光泡泡呼吸+聚光呼吸随时练习，我就是光的宠儿
零极限清理～对不起，请原谅，谢谢你，我爱你～
听音乐歌曲，唱歌哼歌
听奇迹30早晚课，生活中践行功课，实修落地
书写清理，魔力感恩记D90
与黄金能量圈伙伴早晚互动
睡前白光呼吸及冥想音频
……
✨美美显化如约而至✨
沐光
8月17日为自己所做以及发生的开心的事：
✨呼吸法，观呼吸
✨听音乐歌曲，唱歌哼歌
✨吃水果
✨享受休息的休闲时光
✨前天我的银手链断了，今天把她修好了
✨享受娴导早晚叨叨
✨生活中践行奇迹功课，沉淀奇迹型人生
✨欣赏美人美景美物的美图与视频
✨听着音乐，写感恩日记
✨与黄金能量圈伙伴互动
✨继续与瑾宝分享开心的事
✨睡前冥想
少年如我，沧桑如我～左郎中
感恩今天休息，睡到自然醒，今晨7点40醒来，习惯性先躺床上呼吸静气下，由恍惚到清醒，起床，晨起时间轴恢复～呼吸训练～一轮与身体细胞宝宝的对话，身体宝宝醒了～心情好好，能量饱满的一天从清晨开始，谢谢谢谢谢谢。
感恩奇迹30导叨早晚叨叨的能量疏通，清理与信念的重塑，享受其中。D19晚课“不妥协的能量内核与循环圈建立”——允许自己过上不消耗的人生，允许自己是值得被爱的，宇宙爱我们比我们想象中的多的多的多，拥抱这份爱。此生唯有真正的活出，才是我们的最佳利益！
我们总是揪着自己不舒服的部分，去怪周围的一切，我们很少去关注自己要什么，力量不在自己的身上，我们总是把力量放在外面，所以会越来越混乱。
我们开始允许自己，时时刻刻都是出于一份奖励。很多时候暴饮暴食是因为，我们的内在有一份苦闷和压抑，如果你选择苦闷，压抑以及小我，我们就会和宇宙断开链接。很多的家人会找一些成瘾的去做逃避，有一个洞一直在漏你的能量。所以这个时候你的能量聚核聚不起来。
我们所需要的是一种能量核，这个能量核是让我们活出一份不妥协，我不抗拒你说的，但也不妥协我的坚持。
很多的时候我们花了太多的时间去妥协去怀疑自我，我们忘记掉听自己内在的声音，忘记了真正的想要完成的，用很多的时间会去反应和回应，觉得自己不够好，要去改变，我们很容易掉入到比较证明。
很多人说的话并不为你负责任，我们要活出一份生命中的不妥协，所以一定要明白最终为我们人生买单的人是谁！
不明白自己要活出什么样的人，就关闭和家人的联系和通路，不去看别人说什么，我就静静的去寻找自己～因为一份不妥协的内核，你身边的一切都会来配合你。
你身边的人看你不习惯，这个时候不是你的错，而是你身边的层级和你不匹配。
你是宇宙的延伸，你绝对不是无缘无故出现在这个世界的。自我的接纳，是对宇宙一份充分的信任，对自己的接纳，宇宙给到你的，你才能接的住，这就是我们的黄金内核。开始接纳和尊重自己，开始活出生命的不妥协，我们真正的享受什么。
D20早课“我活出自己健康的最佳状态”——当你感到一种宁静的欢愉，那是你正在接近真理，语言是借口。吸引一个人和另一个人的，是内心的连结，而不是言辞。——鲁米
在红尘中开悟只是为了更好的梦境而已…
我有时候做一些投资、与人相处，有时候会本能的紧张和抗拒，这是本能。而恐惧，是会有联想的，恐惧并非直觉的信息提醒。你时刻是在安静、松软的警觉中的。
我们去亚马逊热带雨林，可能走错一步就陷入危险，那是警觉、机敏的状态。在黑暗中行走，你就会异常警觉，第一次潜水，一切都是全新的，感官开启。这是意识能量的共振，是没有联想的。
生活中时刻，既能够是在放空的状态下，又可以异常专注（例如打拳击），交感神经、副交感神经的切换，既能够激情澎湃、张牙舞爪，同时能够宁静深远，两种状态都是链接的，没有恐惧。不与恐惧抗拒，在这个当下选择想要的，将恐惧的能量通路，改为的链接。
一定要跳脱出生命的交易模式，一切都是出于爱、真正的喜欢，如果我们在交易层级，又会掉入小我的模式。
我们对于权威（宗教、祖宗等），这一切给我们创造了头脑的恐惧，你如果真的把能量体放到上帝面前，你会发现这份光是无条件的爱，你做什么都是被接纳的，正因为你的不同组成了世间的丰富多彩。
在实相层面，这一切都是空，当你在爱中，你无法伤害任何人，你感受到的、给出的都是【爱】，爱是不惩罚！
静若处子——动若脱兔，来日方长——只争朝夕，动与静并非对立，而是流动的～我们要允许自己，既能够如深海般宁静，又可以瞬间激起波涛，“我一链接到……我就好兴奋！”
昨晚与今晨的课，我太喜欢了～感觉深入灵魂，是灵魂深处爱听的，让我感慨万千，受益万分。不抗拒，不妥协，坚守与守护内在真正热爱与欢喜的事物，听从内在的声音，而不是受外面的干扰～身边看我们不习惯的人，不是我们的错，而是身边人的能量层级与我们不匹配……分清本能警觉与恐惧的区别～谢谢谢谢谢谢。
感恩今天休息，中午能舒舒服服地在床上睡个午觉，幸福啊～谢谢谢谢谢谢。
感恩在酷狗音乐看到音乐大师谭盾老师的作品《敦煌·慈悲颂》，对敦煌这个文化艺术瑰宝很好奇与有兴趣，虽然要付费，爱音乐的我也果断买下，喜欢的，在我支付舒适度内的就绝不犹豫，购来愉悦自己，哈哈～感恩钱宝宝～谢谢谢谢谢谢。
感恩我常去的张师傅手饰的加工店，师傅手艺精湛，把我喜爱的，不小心弄断了的银手链给修好了，开心～谢谢谢谢谢谢。
感恩瑾宝如常地与我分享开心的事～开心多多～能量倍增——相互认可，轻盈喜悦～谢谢谢谢谢谢。
感恩黄金能量圈的同学伙伴们在新群里一起互动互赞鼓励，分享感恩日记与奇迹～谢谢谢谢谢谢。
感恩这一天的所有经历与体验，好与坏，喜与悲，成与败……如梦幻泡影，应做如是观～哈哈～对不起，请原谅，谢谢你，我爱你～零极限四句真言清理回归～入眠前，亦清理不辍，攒下美好与恩典的势能，清理不谐之调，业力之源～白光呼吸及睡前冥想，澄澈身心灵，让自己一夜好眠，谢谢谢谢谢谢。
心之所向，如约而至
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