昨晚跳健身操半个小时，谢谢自己这么坚持，这么自律。
下班回家陪孩子玩，并跟父母开视频。同事在我下班途中让我帮她处理工作的事情，到家后把事情处理了，并及时回复她，希望她能安心的休息吃饭。
今天上班路上听沙拉女士分享育儿经验《在有偿机制中挖掘孩子的创富能力》
1、有偿的生活机制，是犹太人教育的一个精华。它取得了很好的实际效果。学校教育是孩子必须的成长养分，但并不能提供给孩子一个生活经验训练场。犹太人把生存教育放在教育的首位，也是为了让每一个孩子长大后生活得更好。
2、作为父母我们要了解孩子的性格，并根据他们的性格去开发他们的潜能和优势。
3、生活中父母要多鼓励孩子与人交流沟通。每一次的交流和沟通都是一种学习，而机会往往隐藏在生活的每一个细节当中。
中午听轻冥想《能量提升》
下午抽时间看注会第五章无形资产内容
今天上班时间有玩手机的情况，对待同事H的提问，自己有不耐烦的情绪。因为自己当时也比较烦恼统计数据申报，然后觉得同事的问题特别简单，自己做事不过大脑对她有评判。
忏悔自己对他人说话不耐烦，对他人有评判，上班玩手机。承诺今天晚上6点到7点跟她说话耐心，不去评判他人。承诺明天上午认真上班，不要玩手机。
感恩今天领导教我如何做预算；感恩同事配合工作；感恩同事h让我看到自己的情绪；感恩自己越来越自律；感恩自己的执行能力强；感恩自己开始看书……
我爱你，萍萍！你现在越来越活出自己想要的样子，你的潜能无限！
加油，美好的生活等着你！
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