三十岁，一切都不算太晚。开始准备学游泳。健身房880一对五，十节课，开始了我的学游泳之旅！
第一节课练习漂浮，很轻松的就漂起来了，然后开始练腿的动作，收翻蹬夹，没想到刚开始就遇上了困难，腿的动作主要是靠小腿来完成的，在水里总是忍不住全身用力气，看同伴有的都动作可以了很着急，不停的游不停的尝试放松腰放松大腿，就仿佛在一瞬间终于感受到了小腿用力的感觉。总算过了第一个坎
第二步开始憋气，憋气没问题，可怎样有节奏的憋气又是问题。练了三节课总算找到了点感觉。憋气收翻蹬夹123抬头换气，接着憋气入水收翻蹬夹123，这期间入水后，鼻子往外吐气，抬头后嘴张开快换气一会儿又入水了。
第三步要加腿的动作了，期待。。
早就下定决心要学会游泳，今年夏天终于报了一个游泳班，每天起了个大早去游泳，学会以后自认为游泳其实是一件比较有意...
我喜欢游泳。 前些天跟朋友聊了关于对爱好的热情度问题，近年来我的爱好都算是稳定的那几样小事，不算爱得疯狂，不会...
今天我和爸爸去莱茵春天游泳馆游泳了。 爸爸让我自己换衣服，我说：“为啥呀？”我差点忘了爸爸是男...
三十岁，一切都不算太晚。开始准备学游泳。健身房880一对五，十节课，开始了我的学游泳之旅！ 第...
今天的是第二次学习游泳，比起第一次，对水的恐惧已经减少了很多。而且经过同事和专业教练的热心指导，我可以漂浮起来了。...
游泳日记，今天，北京，蓝天，白云，空气指数是优，非常适合户外游泳。 中午，到达游泳地，原计划游1600米，看了一下...
翔哥5.2日记，今天游泳游得太累太累了……
今天我终于来到了梦寐以求的深水池，以前来游泳时，妈妈从来不让我在深水池，原因是怕我太矮。会沉到底下去，但...
今天是我参加游泳训练的第三天，我来到游泳馆时，却心事重重，不是因为我怕水。是因为梁晓雪姐姐今天可能来不了。...
今天是游泳的第二天，我和刘敬羲今天早早的到了九龙游泳馆碰见了正要往里去的梁晓雪。教练点完了名，我们便飞快...
本文标题：游泳🏊🏻日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ctjvcktx.html
网友评论