舒适区边缘

能力成长普遍法则：舒适区—拉伸区一困難困难区，想要让自己高效成长，必须让自己始终处于舒适区的边缘，贸然跨到困难区会让自己受挫，而始终停留在舒适区会让自己停滞。

这是我看到的让我有心理安慰的话，同时我又看到几个的关系，学习量，思考量，行动量，改变量。所以看再多都需要有行动才会带来改变。要知道学习的规律，了解了这些以后就要知道无论什么都不是一蹴而就的。放好心态去坚持努力。

相信时间的力量，相信积累，不问结果，只管努力。