身体好了

午饭后准备休息会儿的，因为洗衣机销售员给我讲，送货的时间可能较晚，要下午六七点钟，早一点赶过去也没用，只能空等。

但计划赶不上变化，刚躺下没多久，电话来了，送洗衣机的人问我在家没，二十多分钟就可以送来。我说至少要一个小时，他说那他先送别的地方。

只好马上出发了，一阵紧张收拾，就上路了，现在路修好了，全程沥青，又宽又平，开起车来异常轻松，十多年前，路是坑坑洼洼，又窄，光线也暗，这条路上隔三差五就出车祸，走这路，提心吊胆，人也异常疲惫，走一个来回，似乎脱了层皮，但现在还没有感觉的情况下，就一个来回收工了，不知是身体变好了，还是路好走了，但身体的因素应该占大部分。

以前是工作繁忙，神经紧绷，也没时间锻炼身体，更重要的是没有锻炼的意识，现在工作清闲些了，年岁渐长，也有了养生意识，天天游泳和散步，风雨无阻，做到了陆行万步，水游千米，自已慢慢感觉到状态好些了，精神也倍增了。

下午两点多洗衣机到了，开门窗通风，时间都计划好了，又去拨经络，贴膏药，调理身体，几乎是刚做完，安装师傅电话来了，马上赶回去。

师傅安装好了，用十五分钟调试，一切正常，没有任何问题，师傅告诉我们使用方法，右下脚有一机关，清理衣服杂物的，还有如果突然停电，有应急的小皮管，把皮管子的头子抽开，就可以放水，水用桶接起即可。

很顺利，把很多纸盒子也带回了家，刚好晚饭时间。

书上说游泳一周四五次即可，不需要天天游，今天拨经后就偷了懒，没游。但万步打卡还是完成了。

事情很顺利，天气很炎热，人的精神好，心情愉悦就好！