给你的人生做减法

【1027晨读感悟】

《怦然心动的人生整理魔法》读后感

我们这一代，从出生开始，就在家长，老师，以及社会的带领下不断的做加法。小时候上各种培训班，终于毕业了，又为了梦想和目标而不断充电。大脑里的东西越来越多，所有人都告诉我们，生活只有你足够努力，才能达到既定的目标，却从没有人告诉我们，必要的时候，该放松放松，该整理整理，该丢弃丢弃。该有的努力不能放弃，但必要的时候，也该学会为自己的生活做减法。

1. 整理心情。酸甜苦辣是人生百味，在情绪方面我们也是频繁地输入输出，心情波动比较大。但总要成长的我们，也应该学会整理整理自己心情。遇到开心的，不必乐得忘乎所以；遇到难过的，不必长时间困在其中；遇到失落的，不必颓废不振。减少情绪波动，不以物喜，不以己悲。

2. 整理社交。减少不必要的社交，学会say no。你说你的朋友多，总是各种应酬，你说你的朋友离不开你，总是随传随到。但是对于不必要的社交，真的是该减少就减少，不要碍于面子而委屈了自己。减少了部分社交，等于是减少了不必要的烦恼，。

3. 整理房间。知乎上有人问如何提高生活质量，得票最高的答案是，定期扔衣物。如果你对于一件东西抱有该不该扔的想法，那就扔，如果你已经很久没丢弃东西了，不妨就在这个周末，做一次大扫除然后扔扔扔吧，保证你做完这些后神清气爽。减少库存，不是为了出去尽情购物，在支出方面也要减少，这样才可以保证在扔完后不会马上又堆积成山。

人生需要整理与丢弃，我们也应该学会丢弃痛苦的记忆垃圾，面对疾病也要正视疾病，积极寻找健康方法，丢弃债务，丢弃负面情绪，丢弃杂念与慌张，面对一些不健康的关系，友情或者爱情，也该果断丢弃，而建立健康的关系。未来还会出现这样那样的问题，所以一定要学会给人生做减法，遇事不慌，都往好处想往好处做，相信任何事情都会得到解决，而人生，也会更加轻松愉快。

注：整理简直是处女座天生自带的强项，如果处女座加上强迫症，那这个人的家基本不会怎么乱（例如我）。