1、我发现我现在变了
今天中午老公打电话,聊了20多分钟,还给我说,他发现他现在变的感觉不可思议。买啥东西都买最好的贵的,比如前两天他在家做饭的时候,炖牛肉用砂锅炖了两个小时,肉还是不太烂的感觉,我们家需要买个高压锅,老公在网上相中了一个,然后就买了。今天给我说,他把刚买的那个高压锅退了。为啥呀,因为他又相中一个性价比更高更贵更好的,果断选择价格高的比较满意的。给你大大的点赞,生活嘛就应该这样,买回来的每一件物品都不要有凑合的感觉,都是让自己看着就得劲就喜欢的感觉。钱花了,咱在想法去挣呗。聊着我发现我很自然就聊出来了《心理学生活化》的一句话:挣钱是一种责任,花钱是一种能力。
还有就是老公今天中午去看牙了,牙疼。然后补好了。老公还告诉我,有问题了不能拖,需要立刻马上直面问题,解决它。老公分享他三年前在保定工作时的经历,那时老公的智齿疼,他一直拖拖拖,后来实在是忍无可忍,就把智齿给拔了,顺便把有个洞的牙也给补上了。这次是补的那块又掉了,刚好已经影响了几天了,但是还没有到疼的感觉。老公体验过被牙疼折磨的感觉,这次还没有等疼,等解封立马去解决这个事。这次选择最好的材料和方案。嗯,就应该这样弄,那个材料好咱用那个。老公还有点感觉花钱多,不多不贵,你值得拥有最好的,钱就是用来花的。咱一起想法多挣钱就行了。
聊着聊着老公自己说,我感觉我变了,我变的有点不敢相信这是现在的我。变的越来越好了,生活嘛就应该这样呀,越来越好的感觉和状态。
看见和感受到老公的变化,我和老公都是开心的状态,原来我已经在很深刻的影响老公了。谨记导师班笔记——不配得感——我们要在导师班弥补曾经的匮乏感。从今天起,我要让我自己/我老公/我孩子/我家人在家里有配得感。无论老公干啥事,我给予反馈都是积极的一面,老公会认为他是被接纳、被允许的,就会产生配得感。导师班笔记——如果外界给予我们的反馈是积极的一面,我们就会认为我们/自己是被接纳、被允许的,就会产生配得感。
2、受不了玩手机颓废的状态了
自从闭环工作至今用了这个时间管理表,每天记录每天的时间,这几天我有点颓废的状态,玩手机的时间多了,可我发现我摆烂玩手机超过两个小时,我内心就难受不舒服就开始内耗,我不喜欢这种感觉。还不如我去干点正事开心得劲。还有就是自从整理完笔记,这新的计划刚开始执行,还是有点不太习惯的感觉,偶尔的心烦意乱就一下子阻挡了我前进的步伐。这昨天台灯又坏了,今天下午才修好,天又超冷,脚冰冷的感觉,又给了我这几个理由躺床上玩手机。玩的我自己都受不了了。我的这个状态和感觉刚好和我最近三天听的线上课程内容比较契合。第98讲:拖拖拉拉行为问题的管理流程。第99讲:所谓早恋问题的出来流程。第100讲:网瘾心理与行为应对流程。第101讲:赞美孩子的语言管理流程。
李亚可 每日一省 1011
12月1日 闭环49 23:00——08:00
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