拉开人和人之间差距的，往往在于面对问题的态度上。
聪明的人，习惯从自身寻找原因，所以不会犯第二次的错误；
浅薄的人，总爱把过错推给他人，所以永远没办法真正进步。
乔布斯说：“自省，是成功最重要的推动力。”
懂得自省的人，能够将过往的挫折，都化为养料，让自己持续成长，持续精进。
人在潜意识里，只接纳那些能够支撑自己的观点，一旦遭到批评和指责，都会倾向于反抗。
这也是很多人在遇到挫折时，都喜欢盯着别人的错处、为自己开脱的原因。
要想飞得高生活更幸福，学会自我反省，永远是最好的出路。
可是，一个人如果缠不过性格中的弱点，将永远无法克服缺陷、摆脱困境，只能在锅底徘徊。
那么，如何能实现有效的自省呢，给大家提三点建议。
1.减少抱怨。
人一开始抱怨，事情就会加速朝他抱怨的方向前进。习惯性的抱怨，会让人的负面情绪被无限放大，从而丧失最基本的辩别能力、思考能力。
如此一来，你看不清自己，别人更不会理解你，只会让事态的发展，越来越糟糕。
遇到冲突时，先别急着发怒去争辩，而是摆正心态，保持平和。心态平和了我们才有清醒的头脑去排解困扰。
2. 开放思考
达里奥曾在《原则》这本书里，提出过“极度开放”的原则。
就是说，你只有接受其他人比你看得更准的可能性，才能跳出认知的盲区，做出正确的决策。
所以，与人发生矛盾时，不妨站在更客观的角度，耐心地听取别人的意见。
如此，才能把经历的挫折，转化为成长的能量。
3.向内归因
心理学家韦纳曾提出一个“归因理论”。
他认为，我们对成功和失败的归因，会对以后的行为产生重大影响。
一个人，如果习惯把成功和失败都归因于自己的努力程度，就会增强今后努力行为的坚持性。
相反，如果把成功与失败归因于环境、运气和他人，就会降低自身努力行为，一次次陷入困局。
很多时候，向内归因，才能持续精进；向外苛责，只会作茧自缚。
只有敢直面自身缺点，才能实现高效成长。
认知水平越高的人，越不会在矛盾发生时，急于归咎他人。他们懂得把处理事件，放在发泄情绪的前面，对于别人指出的缺点，有则改之，无则加勉。
这样的人，也往往能够实现自我的破局和跃迁。
不知道有没有这样的人，把所有问题都往自己身上揽，总是觉得自己做的不够优秀。结果自己活的很累，慢慢的变抑郁了……
就像有句话所说“太多理智就是压抑，但太多压抑并非理智”……所以鸡汤适合自己的就是最好的，个人认为不要每碗鸡汤都我干了，你随意……补不了自己也补不了别人。
网友评论