学会管理注意力

有朋友跟我说，她想存钱、学习、减肥，但明明做攻略了，还是没有什么成效，是为什么？

我说，需要管理的是注意力，不只是钱、时间、嘴。

想存钱就不要在消费上花太多时间，没事就别逛；

想留时间工作学习，就不要在娱乐上花太多时间，手机收好；

想减肥，就不要每天研究食物，健康餐也别太过讲究。

只要把注意力移开，才有可能达到目的。