停止懊悔

【寄语】一时的反思可以推动我们进步，长久的懊悔只会令我们步履维艰。

我就是一个典型的懊悔者。常思过往，恨自己这没做好，那没处理好，对不住这个人，对不住那个人，……有时，明明做的可以，过后还是感觉遗憾。总之，心里多是愧疚。

这也导致自己很累，精神内耗。

知乎上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”

高赞回答说：“不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。”

我想，我应该就是高赞回答的话。

确实，很多时候，之所以感到痛苦，不在于事情本身，而在于我内心的冲突。

对一件事过于敏感，任何一点风吹草动，都会激起情绪上的波澜。

所以我应该停止懊悔。

减少精神内耗。没有完美，人生就是在一个个的遗憾中趋于完美，向前看，一切都会好起来！