- 今日6点50起床,起晚了。明天试一试闹钟一响就起来。
- 本周又开始下暴雨了,不知道明天一早天气如何,如果不下雨,就出门跑步去。隔一天跑一次,远离亚健康。
- 最近在筹备写一写毕业以来的搬家经历。现在终于慢慢稳定下来了,生活朝着好的方向在一点点进步。过去的那些苦难和经历,值得用文字记录下来。
序号 | 打卡事项 | 今日完成 | 累计天数 |
---|---|---|---|
1 | 记录早起时间 | 第天 | |
2 | 记录每日花销 | 第天 | |
3 | 记录每日运动 | 第天 | |
4 | 记录每日一刻 | 第天 |
记录规则:
- 早起时间:早起目标暂定在5点30,如实记录自己每日的睡眠时间。
- 每日花销:记录每天的实际开支,清楚掌握自己的财务状态。
- 每日运动:每天运动,不出门就做俯卧撑,出门就跑步。外出跑步频率不少于3次/周。
- 每日一刻:用心观察世界,借助镜头捕获生活中最普通的瞬间。
石韧
20190624
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