每次反思后,要形成自己工作和生活中应当遵循的原则。
一、做事的事前、事后。
事前,凡事想全面,做好检查和提前准备,能够节省事后补救的大量时间。不要相信自己的记忆,要反复核查。最近比较容易犯错的有地图导航、到一个不熟悉的地方办理业务,如医院、政府办事大厅等。外出办多件事,要写好清单,做好推演,确定顺序,防止遗漏和焦头烂额,不要相信大脑记忆。
对于不可靠的系统、网络,文件要记得时刻保存,重要内容要放在可靠的软件、纸张上。
事后要确认是否还有需要办理的后续事件,如有要记录在待办事项中,如没有则办结。
二、家庭生活
家庭的事情商量着办,不要擅作主张。
自己没有把握做的事情,要把自己的的能力界限讲清楚。不要承诺超出自己能力范围的事,不要轻易承诺别人。
关心家人就是用心陪伴。两个人共同喜欢做的事情,如听音乐、看舞蹈、看经典剧目,聊感兴趣的话题。
我自己犯错和别人犯错,伤害到我关心的人的时候,我会很有情绪,这时我的情绪就会更加伤害我关心的人,这是我的表达方式,但却是不对的表达方式,我要找到一个直接表达关心的表达方式。
育儿等家庭决策中出现意见相左时,互相说明理由,看看谁能说服对方,如果不能,诉诸权威,各方都不是权威。不能用强硬的语气,逼迫对方听从自己的意见。
三、人际关系
真心帮助身边的人,才是人成长的必由之路。保持对别人的关爱,无私才能天地宽。既然自己的目标是要帮助大众,为什么不能从身边人做起,放下小我,真心为身边人着想,为家人、为朋友、为同事。当然做事要在自己的原则内,不要做原则以外的事。
当自己有情绪的时候。不要随便说话,说话就会造成伤害,不要轻易表达,要关注内心的需求,看看是什么需求没有被满足而引发的情绪。不要在有情绪的时候表达批评意见,要充分释放自己的情绪,表达也是一种释放,跟自己信任的人倾诉而不是要在自己想要批评的对象面前表达。
当别人犯错的时候要宽容,理解是人就会犯错,自己也会犯那样的错误。同时要从别人犯错中学习,自己不要去犯错就好。
不要在意自己的意见是否正确,要为集体着想,为实现目标着想。在一个集体中要看自己是否为集体的进步作出了贡献,而不是自己的意见得到贯彻。
凡事不要归结于外因,凡事找内因,不要转而埋怨别人,这样会伤害你们之间的感情。
让问题浮现。大学生如果反思的少,是因为经历少、问题少,其实很多时候大学生的时间还是很充裕的,学习任务不是很重。因此要提高自己时间的密度,多做一些事情,多经历一些事情。当然也要量力而行,不能把自己抻得太紧。
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