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双11节后焦虑症,怎样才能缓和?

双11节后焦虑症,怎样才能缓和?

作者: 醉品茶 | 来源:发表于2017-11-14 18:36 被阅读0次

    剁手节过后,整个世界似乎进入了一片沉寂,购物狂们都在静静地等包裹,每天都有新惊喜,据说,之后的一个礼拜,每有新消息,十个里面有八个是关于包裹,其他两个是节后返场的提醒。

    但狂欢之后的落寞多多少少都会有,有些人开始陷入焦虑,一方面后悔自己强大的剁手能力,另一方面又焦急地等待宝贝的到来。这个时候,你可能需要试着让自己沉下心,缓解熬夜之后的疲劳与花钱之后的神经衰弱。以下几种茶可以有效地帮你缓解症状:

    1. 如果你因为动态夜里拿手机秒杀,而受凉感冒了,并且精神严重不足,你可以选择泡一杯红茶,暖暖胃,提神抗疲劳,还能增强心脏功能。可选品种有:祁红、川红、泉城绿、英红、越红、滇红、泉城红、苏红等,其中祁门红茶最为有名。

    2. 如果你双11抢购了太多油腻的零食,在后面的一个月内,你可能会因为消化不良或者油脂过多,而感觉难受。那么,此时绿茶就是你最好的选择,因为绿茶能促进人体消化功能,并有杀菌消炎的作用。绿茶的种类有很多:太平猴魁、信阳毛尖、黄山毛峰、西湖龙井、碧螺春、雨花茶等等。

    3. 如果你在shopping过后仍然需要投入繁重的工作,可能会引起身体上火,口干舌燥,眼睛疲涩,肝脏不好。而白茶能在此时成为你的节后伴侣。白茶味道甘甜清冽,能够名目、保肝护肝、促进血糖平衡,是不可多得的健康茶饮。主要的品种有:白牡丹、贡眉、寿眉等。

    学会以上几招,在紧张的双11过后,仍可以做个健康不吃土的爱茶宝宝。收藏此项技能,在平常生活中,也能保持良好的身体状态。

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