工作之后,时间它好像被谁开了二倍速一般,变得飞快:生活、工作节奏变快,父母变老速度变快;
而被时间赶着成长为大人的我们,很轻易地就陷入时间焦虑里。
今天,想推荐一本治愈时间焦虑的书给大家:《为什么时间总是不够用》。
这本书,一经出版,便成为风靡日本、德国、西班牙等10个国家的畅销之作;
而它的作者:马克·列克劳,也是深受千万粉丝追捧的个人发展规划大师。
马克说,在他指引别人去实现梦想时,最常听人说的一句话就是:“我没有时间。”
而这,也是他写这本书的原因。
他认为,养成一些管理时间的习惯,是治愈时间焦虑的不二法则;
因此在书中,他提出了许多实用、精进的管理时间的技巧与习惯。
我们无法阻止时间的流动,但却可以迎风向前
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