基础心理学

中原焦点团队  朱艳华  坚持分享第1256+1（天）

笫一讲 心理咨询师专业成长之路

一、心理咨询是一个修己达人的过程。修自身的综合素质，修自己的专业能力。然后关注人，陪伴人。

方向比努力重要，先有专业成长才有发展

坚持坚持，再坚持，熬过同道中人才有可能实现个人完善。

1.心理咨询师必备的理论:基础心理学，社会心理学，发展心理学，变态心理学，咨询心理学，诊断技能，心理测量学，测量技能

2.需要了解的心理学派:

精神分析，行为主义，人本主义，家庭治疗（如系统式、结构式、萨提亚）认知行为疗法（心理剧、沙盘、游戏疗法）后现代心理疗法（焦点解决，叙事，合作对话）

3.咨询伦理:

一切以来访者福祉为第一位，最基础要做到不伤害。熟知知情同意、关系设置、保密设置、时间设置、收费设置

4.熟知症状学:心理活动划分、心理咨询对象、常见精神障碍的症状

二、心理咨询师必备能力

1.熟知症状学筛查咨询对象

2.自我觉察成长精通至少一个学派

3.苦练基本功倾听共情，具体化，重新建构和反馈

4.熟悉咨询程序

5.具有危机处理能力

三、如何学习更有效:

深挖一口井，苦练基本功。能力是练出来的，感觉是泡出来的，需要大量的实操……

精力不来回奔波、不贪心，听说读写齐头并进，找到同行者、抱团成长，持续自我完善的能力。

第二讲 走进心理世界

心理学是研究心理现象的发生，发展和活动规律的科学。心理学分为应用心理学和基本理论两块。基础心理学是各个心理分支的基础。

心理学不是简单意义的催眠、不是骗人的，不是话疗，不是看相。是一门中间科学，有科学的理论、依据精准的数据，分析通过一定的方法步骤和严格的环境设置，以达到温暖、稳定、接纳、安全的氛围，逐渐起助人效果。

心理学发展简史心理学是一门既古老又年轻的学科。19世纪前心理学属哲学范畴。

一八七九年德国冯特在莱西比大学建立第一个心理学实验室，标志着科学心理学的建立。

学派纷争

第一个心理学学派:构造心理学

代表人物冯特、铁钦纳，主张内省，研究意识构造

第一个美国心理学派:机能主义心理学

代表人物杜威，强调心理在环境当中的作用，研究意识整体

心理学第一势力:行为主义

代表人物华生，主张抛开意识，环境决定论

格式塔:主张完整的形态，反对把分心理学分解成元素

第二势力:精神分析

奥地利弗洛伊德，提出潜意识，主张性理论，人的心理结构分为三个层次本我，自我和超我

当代心理学研究取向

第三势力:人本主义心理学

代表人物，马斯洛，罗杰斯关心人的尊严和价值，相信人的潜能，每个人都有自我实现的倾向

认知心理学

生理心理学