女生最困扰的事就是“大姨妈”。当到了那几天时,脾气异常暴躁,容易疲劳,又怕冷。
每当我要到那几天时,我都会停止运动的习惯,因为稍稍运动一下就会腰酸背疼。
所以我每个月的运动习惯都是一段一段的,很难连续。
受影响的也不只是运动,每当这个时候我的注意力也不太集中,读书时间少了,每天只想放松大脑。
其实我觉得也挺好的,一个月留几天让自己放松放松,就当给自己充个电,为了过后更好的坚持一些好习惯。
不过从去年开始,我在“大姨妈”到来的一周前就会开始容易疲劳,而且睡不好,洗个澡都会觉得很难受。
于是我在网上查了一下,原来是经前期综合征。
我不知道是因为什么,为什么从去年开始有了呢。之前我从来就不担心这个问题,现在我觉得一个月中只有半个月是身体状态完全好的。
这个月又要来了,从3号开始我就变得有些易怒,运动过后会觉得非常疲劳。
刚开始没注意,后来突然想到应该是快到了那一天了。
我不想让自己再难受了,于是去买了药,专门调节经前期综合征。
这个药还真是管用,我今天完全没有难受的地方,不会情绪激动,也不会觉得疲劳了。
我和其他人说,他们都劝我少吃药,是药三分毒。他们说的有一些道理,但是我觉得如果一些小病吃药就能让自己不难受,为什么不吃呢?
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