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百日行动派打卡第三十六天2023.2.11

百日行动派打卡第三十六天2023.2.11

作者: 自由在路上 | 来源:发表于2023-02-16 08:23 被阅读0次

终于过上了正常的生活。早起锻炼,回来给自己做饭,看书,午睡,这就是我最舒服的状态。

周边永阳公园我去了几次,已经知道路线了,打算开辟一条新的运动路线,百度地图搜索木塔寺遗址公园。结果走到第二个十字路口,我都粉红的,有弹性的运动跑道吸引,改变路线,随性而为。走过去才发现这里就是我曾经在车上看到过,路过很多次的唐城墙遗址公园,一直想来,没有过来,没想到今天偶遇了。

我从公园一头走到另一头,发现这里是太白南路,公园里设施齐全,孩子们的游乐设施很多,五彩缤纷的颜色,造型各异的玩具,还有孩子们最爱的秋千。成年人的锻炼场地更大,有人和我一样散步、竞走,也有人跑步。还有的人练习八段锦,早晨的公园出了欣欣向荣锻炼的人群,也有穿过公园去上班的急匆匆的脚步。

在公园里有了三四圈,大概一圈1600多步,我走了三公里打算回去,原计划我回家健身半小时,然后休息的时候给自己做饭。运动完休息半小时做饭,然后洗澡,吃饭后我就可以看书。中午还可以午睡半小时,这就是我下午上班的标准模式,安排的满满当当,不睡懒觉,也把自己照顾好。

以后在附近多走走,找到喜欢的公园,好好锻炼,认真读书,把自己买来的书尽量读完,再买新的书。努力修炼自己的厨艺,毕竟把自己照顾好才是最重要的事。

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