能量

      繁忙的工作就要结束啦！对于自己来说，帮助了别人，从工作中汲取了经验和满足，虽然自我感觉还有部分需要更圆满，但是终究是愉悦的，这是很内在的体验。

      不知道从哪里来的负能量，有人对我的工作做出评判➕个人攻击。我在电脑桌上留下的纸条是方便提醒自己的，他人看见也可以，ta却责怪我为什么不跟ta交代，情绪波动明显。

    面对对方情绪的波动，自己感觉就像粘到老鼠屎一样恶心，一种疲乏、无力感扑面而来。

    近期在看与神对话，有些地方理解起来不太容易，但是对发生的事情全然接受这句话我还是看到了，虽然做起来有些困难。

    允许对方发泄！允许自己疲乏无力！让自己全然感受身体及情绪的变化。希望被人理解是感到被误解的另一种解释，站在自己的立场上看待事物是人性的弱点，全然允许、接受，即使你感到不服、委屈。