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心法的力量

心法的力量

作者: 威_4443 | 来源:发表于2020-05-03 18:13 被阅读0次

        有一个古老的哲学学派,叫斯多葛学派,这个学派有一个心法就《斯多葛二分控制法》,说的是在生活中,有些事情是你能控制的,有些事情是你不能控制的,我们应该关注那些我们能控制的事情!

        万维刚老师在他的精英日课里说到,这个心法看似稀松平常,但是如果你能真的可以做到,“真正区分你能控制的事情和你不能控制的事情,并将两者区别对待,那么你在心里上就是不可战胜的——在面对人生起伏的时候更能做到波澜不惊”

        比如在日常生活中,你不小心丢失了你的钱包,里面不仅有钱,还有你的身份证,银行卡,信用卡等,丢了很麻烦,你要花很多时间去补办!

        一般人碰到这样事情会怎么做,肯定非常生气,大骂那个贼,甚至很后悔,自己怎么不把钱包收好,可能一连几个星期心情都不好,但是如果你是斯多葛学派你会怎么做呢,你会想钱包已经丢了,这件事情我不能控制,那我只能接受。我要关注我能控制的事情,那我能控制什么呢?我能选择继续过好这一天,用最好的心情,本来你约好和朋友一起去看电影和聚会,你可以完全不受这个事情的影响,这就是这个心法的力量!

        你看碰到的事情还是那个事情,但是你的态度改变了,你一整天的状态就会不一样!

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