离火运🔥需要的能力

五种能力

应变能力～呈现能力～沉着能力

平衡能力～灵性能力打开智慧

写作、演讲，是一级能力。无论怎么投入都不嫌多。

钢琴、下棋、跳舞，等等，都是二级能力。主要是陶冶怡情。

写作的及格标准不是当作家，而是清晰准确的书面表达，常用文体的熟练运用。

演讲的及格标准是有效展示，有效链接。

思维上的自律是更高级的自律。

行动上自律的人见过很多，思维上能坚持优质输入，丰富思考方式，反复挑战旧我，优化行为系统的人，很少。

尤其是信息爆炸的时代，能坚持筛信息、抗干扰、求根源、强输出，这是更大的自律，也是更高级的自律。

要赢得生活的各种挑战，特别需要一种叫勇气的东西

勇气不是那种庸俗英雄的野蛮力量，勇气的本质是一种特殊的知识：

这种知识让你知道在生活中该害怕什么，以及不该害怕什么，并不盲目，也不会唯唯诺诺犹豫不决。

正如神学家尼布尔的祈祷文所说的

主啊！

请赐我宁静，去接纳我不能改变的一切；

请赐我勇气，去改变我能改变的一切。

请赐我智慧，去分辨这两者的不同。