五种能力
应变能力~呈现能力~沉着能力
平衡能力~灵性能力打开智慧
写作、演讲,是一级能力。无论怎么投入都不嫌多。
钢琴、下棋、跳舞,等等,都是二级能力。主要是陶冶怡情。
写作的及格标准不是当作家,而是清晰准确的书面表达,常用文体的熟练运用。
演讲的及格标准是有效展示,有效链接。
思维上的自律是更高级的自律。
行动上自律的人见过很多,思维上能坚持优质输入,丰富思考方式,反复挑战旧我,优化行为系统的人,很少。
尤其是信息爆炸的时代,能坚持筛信息、抗干扰、求根源、强输出,这是更大的自律,也是更高级的自律。

要赢得生活的各种挑战,特别需要一种叫勇气的东西
勇气不是那种庸俗英雄的野蛮力量,勇气的本质是一种特殊的知识:
这种知识让你知道在生活中该害怕什么,以及不该害怕什么,并不盲目,也不会唯唯诺诺犹豫不决。
正如神学家尼布尔的祈祷文所说的
主啊!
请赐我宁静,去接纳我不能改变的一切;
请赐我勇气,去改变我能改变的一切。
请赐我智慧,去分辨这两者的不同。
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