在关系中照见自己的内在，越亲密的关系越容易照见，无疑你的觉知和正念正需要提起的时候了。记得小时候对母亲非常依恋，但不幸的事经历一场我大哭大闹的分离，这种分离和失去的感觉，一直投射在往后的关系里。
海灵格说：人在幸福中体验危险和不安，因为幸福令人感到孤独。再多的陪伴都是要经历分离，但人不容易接受这样的现实。比如你遇到异地恋的对象，这种内心深处的潜意识就开始涌现，其实涌现的是童年的记忆，分离带来的不安，更多的是幼年时期那种被抛弃的感觉，在你的潜意识里从未忘记。
没有遇见那个你全身信任的人时，不会显现。因为你会有一丝戒备，会给自己一个保护罩。但那个对境一旦出现，那潜意识的孩子开始出现。
事实上无论你年龄多大，经历多少世事沧桑。你内心深处的小孩一直都渴望被抚慰。无论在幸福与不幸中，能让我走出来的是因为肯定自己被深爱。
遗憾的事情，直到奶奶往生，我也没有说过，我爱你。生命关怀重要的功课，是我们一直需要练习道爱、道歉、道谢，道别！我们要习惯这样的场景和功课。
今生第一次由衷的说我爱你，是和师父离别的时候说：我爱你！在我们生命很多出家师父，他们是生命功课努力践行者！她们无条件的爱，可能是最让我动容的。她爱的方式，会故意破我的“自我感觉良好”会不留情面的批评我，也会细心给我们带宵夜，但在她身边你会感受无限温暖。在她面前我可以无需隐藏，也不担心她会指出我的毛病，深层的原因是因为相信自己被爱。这种无所求的被爱，让人放下所有顾忌。
世间的爱离别都是无常变化中，只是时间问题。在行苦和坏苦中游离，在无常中找永恒不变本身是无明，生命存在着不同的维度空间，如果没有改变的方法那就追求真理就没有意义了，信仰的意义让我们观照生命真相。
看破、才能试着放下！如果你的修持，当下不能获得快乐，当下不能解脱，那再多修行都是没有意义的，没有分别和妄想当下就是解脱，下当就是往生！当下就是极乐！
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