1192暑期舞蹈集训总结

日更1192天（2024年7月30日 星期二 阴 凉爽 惬意）

暑期舞蹈集训课，这周就要结束了，还有今天一节课，昨天今天都是录像，为什么连续录像两天？主要是给你一个回看修正的机会。

昨天录像后，自己回看，看哪些地方需要提高？哪些地方需要修正？今天再正式录像，但因为今天要出去，只能将就了，否则，看了自己的录像，肯定会努力练习，今天录像就更有把握，跳出来的舞蹈会更好看，更柔美。

昨天下午与馨约好去成都，于是，临时决定要提前去教室先录像，给老师发了请假和提前录像申请，老师爽快的允准了，并让我联系波姐，说她要提前去教室录像，让我们一起，相互录。

谢过老师，赶紧联系小姐姐，小姐姐说她刚到教室，教室还没开门，我让他联系老师，要密码开门，我随后就到。

正在关门出来，就见儿子儿媳两个从车库出来，哈哈！于是，向儿子申请能否送我去？儿子说可以，运气太好了！

坐地铁轻轨倒腾需要接近50分钟，5元的费用，才能到教室；儿子开车送，25分钟就可以到，节约一半的时间，还节约了费用，因为电车充一次电才10多元，好划算呀！

到了之后，小姐姐已经架好录像的东西，可是，就是连不上蓝牙，不能放音乐，只能手机将就着了，录了一遍，效果不怎么好。

正在倒腾蓝牙音箱的时候，姐姐们都陆续来了，平姐随手将蓝牙音箱的开关打开，一下子就连上了，我和小姐姐相视一笑，哈哈！难怪我们连不上蓝牙，搞了半天，开关都没打开，这是傻到什么层度？哈哈！

音箱的问题不影响我们录像的激情，平姐将蓝牙连上了，熟悉的音乐响起，大家自觉的在那里练习。

录像是一个人一个人的接着录，我是第二个，第一遍动作还是能全记得，就是没有表情，动作僵硬；第二遍，老师在前面带领，我居然被影响了，动作都忘了，老师只摆头叹息！第三遍，是有些同学都走了，我和波姐姐，还有几个姐姐留下来，自己录，这次没人打扰，一直跳下来，有些动作虽然跳得不好，到连续性是有的，动作没忘即可。

此次暑期舞蹈集训，总结如下：

1.动作不熟悉。因为动作没记熟，跳出来就有些犹犹豫豫，拿捏不定，缺乏自信。

2.表情管理太差，整个舞蹈跳下来就是没表情，只有肢体语言，学会用脸部的表情来表达，也是舞蹈的基本功。

3.动作僵硬，不连贯。

4.手臂太直，没有三节。

5.没有身韵，旁腰后腰弯下不去。

下学期努力改正这些不足之处，争取更上一个台阶！