犹记得中兴程序员跳楼自杀新闻。
一个名牌大学硕士学历，世界500强企业员工，有一对儿女，儿子9岁、女儿2岁，他老婆应该是为了照顾离职在家，还有双方父母四位老人，作为家里顶梁柱，最后为何走上了自杀这条不归路。
新闻下面净是网友的唏嘘，明明硬件条件优秀，有无数重来的机会和资源，却一时想不开自杀。还有人说如果我是这个程序员，劝退的事情发生在我的身上，我绝不会做傻事。
但终究是如果，如果我们是他会怎样。可我们并不是他，不知道他的所想，也不知道压死他的最后一根稻草是什么，也无法站在制高点上替他假设另外一种活法。
对于压力过大自杀的新闻，我从不批评。人人都有压力，都曾在崩溃的边缘试探，生命中不可承受之重量都不尽相同。可是，因压力过大而戛然而止的生命太过辜负我们赴人生的这一场约会，太过辜负在人生中原本结伴而行的人。
我在想，如果世界上有一种怪病，每个人头上都写着压力数值与崩溃点，压力无法承受时身体就会爆炸，释放出体内的内啡肽（疼痛或压力期间释放的神经化学物质，即肾上腺素）。社会上会不会少一些冲动的意外？
那么领导在对下属颐指气使时会不会有所顾虑；父母望子成龙的同时会不会多一分宽松；亲人伴侣之间争吵时会不会多一分理解与体贴；我们会不会对自己的压力多一分在意；
至少，会看到所有人的不容易，和年龄、性别、学历、职业无关。
我们会看到工作者卑躬屈膝中的无奈；会看到孩子在巨大期望前的无助；会看到亲人伴侣争吵下的委屈和发泄；会看到镜子里自己的面具；会看到所有人难以察觉的心酸。
希望我们在承受别人带来的压力时，对自己多一份保护。就像三傻大闹宝莱坞里的台词一样，
“那天我明白了人心是很容易陷入恐惧的，你得哄哄它，无论问题有多大，告诉你的心，All is well”
“这就能解决问题？”
“不，但你增加了面对它的勇气！”
摸着自己的心对自己说，“All is well."我们可以对自己说“今天是很糟糕的一天，不要太勉强自己”。
愿我们温柔以待自己，也温柔以待其他人。
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