摘自《写出我心》原文 p124
别光讲，展现出来
作者牵着读者的手，引导他们走过有苦有乐的幽谷
有关写作，有一句古老的箴言：“别光讲，展现出来。”这话到底是什么意思？
它的意思是，别光是告诉我们你很愤怒（或其他一些伟大的字眼，比如诚实、真理、嗔恨、爱情、悲伤、生活、正义等），向我们展现是什么令你愤怒。我们阅读以后，也会觉得愤怒。别告诉读者应该有什么感受，把状况展现给他们看，自然会唤起他们内心的感触。
写作并非心理学，我们不谈“关于”感受的事，作者有某种感触，应透过文字唤醒读者的感受。作者牵着读者的手，引导他们走过有苦有乐的幽谷，可是绝口不提苦乐二字。
新生儿诞生的那一刻，你如果在场，可能会喜极而泣并欢唱。描述一下你看到什么：妈妈的脸庞；多次尝试后，婴儿终于一鼓作气来到人世；丈夫配合太太同步呼吸，不时用湿毛巾擦拭她的额头。不必多费唇舌，读者便能体会到生命的本质。
写作时，应直扣自己的感受与正在写的东西。如果你写的是初始的意念，也就是灵光一闪的第一个念头，而不是接着下来好发议论，爱批评，善于算计的第二个、第三个念头，便用不着担心。
初始的意念呈现心灵对经验的反射观照——让人类透过文字尽可能贴切地描写夕阳、新生命的来临、婴儿别针、番红花。虽然我们无法永远抓着初始意念不放，但是能明白那些初始的意念是件好事。
这些意念可以轻轻松松地教会我们如何走到一旁、抽离开来，把文字当成镜子，用来反射映照各种事物。
舒拉感悟：
今天早上开始自由书写时，在我的大脑里首先出现的就不是初始意念，而是爱批评、好发议论的第二个第三个念头，这些念头让我没办法跟我的初始意念产生联结。
为了跟自己的第一个念头产生联结，我决定将这第二个第三个念头通通倾泻在纸上，看你们还怎么说我。
写着写着，初始的意念就来光临了。我抓住灵光一闪的这个念头，然后开始不停笔的写，当我整个身心都投入进去的时候，我能清晰的感受到自己的心在颤抖。
于是，我知道，这就是我要写的内容。这才是我内心深处想要表达的东西。那一刻，我无比的投入，我的手很快，也很酸，但是这些统统都没有我想要表达内心深处的话来得重要，它们都被我抛之脑后了。直到写完，我揉揉发胀发酸的手臂给它关怀就好。
写完后，我的内心无比轻松。我相信当我呈现给他人看的时候，它们也能透过文字感受到我的愤怒，我的转变。通过我的转变，把文字当成镜子，反观映照各种人／事物。
作者在文中注入生命气息，读者自然就能透过文字，看见你这个人的存在。
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