焦点网络中级 程玲玲 郑州 坚持分享第157天
行为
情绪
感受
认知
觉察
感受性
事件
这七层中，认知一旦改变，相应的情绪和行为就会改变。认知就是指的想法，看法，观点，尤其指三观，价值观，世界观，人生观。
本文标题：2018-06-30
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