2019-08-06 周二  北京

以心为本，以事为磨石，不断修炼这七个习惯，让人生实现螺旋式上升，修改人生的剧本，书写出人生满意的答卷。

读书一天，实践一年，坚持一辈子，让知识融入血液中。

音频中有很多有趣的小例子，每次回想起来都能把相应的道理记起来。

1 思维定式

1.1 反面例子

1.1.1 “十年经验”：一年经验用了十年

1.2 以学习、工作、创业为中心？？可笑。你会觉得你幸福吗，不要以片面为中心，要以七个习惯，要以原则为中心，构建我们的思维定式（套路）

1.3 我从来不对自己失望，一份工作而已，此路不通还有其他路。

1.4 每次处理事情提醒自己有思维定式的存在，要去分辨它，找到取代它更好的方法。

2 个人领域的成功

2.1 积极主动

2.1.1 什么是人类终极的自由？

无论任何场景，你都有选择能力。

不要放弃自我选择的权利。

怎么做到？从依赖型人格到独立性人格。

人生都是你选择的结果，不管你愿意不愿意。

我不爱了？那你就去爱她。

影响圈、关注圈；把精力放在影响圈里做事情。

生活中的人大多数把自己的精力放在关注圈。

这个能力需要去修炼。

万能的上帝，请赐予我态度，去接受我不能改变的；勇气，改变我能改变的；智慧，分辨这两者。

2.1.2 三种决定论

基因、环境、

2.1.3 刺激-->选择-->反应

“这个世界上没有人可以伤害你，除非你同意”

什么是自由？自由是打破世界的惯性。

2.1.4 新概念：‘情感账户’

2.2 以始为终

2.2.1 做事有两次创造：头脑中，实际中。（领导、管理）设立目标然后去执行，是人生中的基本功。

2.2.2 学会改写你的人生剧本，做每件事情的目的都是一座灯塔。

2.2.3 以学习、工作、创业为中心？？可笑。你会觉得你幸福吗，不要以片面为中心，要以七个习惯，要以原则为中心，构建我们的思维定式（套路）

以考大学为中心，就觉得做家务是负担。

2.2.4 原则是什么？？？？？？诚信？善良？奉献？热爱劳动？

2.2.4 王阳明以心为本，事为磨练。事为考大学、创业、工作，你想要成为什么样的人。你不会迷失。

2.2.5 基本技能

2.3 要事第一

2.3.1 重要的事要留出足够多的事情，先放大石子。一天的容器。记住石子的例子。

2.3.2 《搞定》学时间管理。优先做重要不紧急的事情。

2.3.3 授权：指令型授权和责任性授权。授权，做事的目的和解决的社会的问题，预期成果、指导方针、可用资源、责任归属、明确奖惩五件事写下来，说明白。做这件事情的目的。

2.3.4 人生木桶：大石块，小石子，黄沙。大石块的标签：家庭、事业、孩子。

2.3.5 角色管理：每个角色本周的对应任务，勾选重要的事情，要和人生目标一致。

3 公共领域的成功

怎么从独立走向互赖？情感账户要存取平衡。下金蛋的鹅，不是你眼下什么最快做什么。

3.1 双赢思维

掰手腕拉赞助。达成互信，达不成双赢还不如不合作。更深入了解《第三选择》。还有带动

3.2 知彼解己

学会倾听。听三秒就想好说什么了，哈哈。

少说话，多提问。不批判，移情式倾听，反应情感。不要给予引导、追根究底，价值判断、好为人师。自传式倾听。

在陈述感情。

3.3 统合综效

互相提防、尊重、

尊重差异，调动创意

“哦，你不同意我的说法？那我想听听你的意见”

3.4 四个层面

三步走：学习、实践、坚持。先学会走再学会跑。

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读后感

0 学习方式：音频 --》文字--》评论，每一步都做笔记。

1 遇到思维定式，要停下来想一想，我们主动积极地空间在哪里？

2 想如果按本能或者以前的处理方式，我会怎么做？

3 如果把注意力和精力由关注区放在影响区，我会怎么样去做？

4 关注区和影响区我应该怎么样分辨？

5 把思维定式纠正的过程和成果记录下来。把我们的实践成果和思想结晶记录下来。

6 这块成果对自己和他人都有着无比的价值和意义。