要活成自己想要的样子！

        昨天女儿打来电话，我乐呵呵地告诉她，我正在练瑜伽呢，这孩子就说，您都快六十了……接下来的话我没往耳朵里听。心想，六十，怎么了？难道不成我就该一动不动地躺在床上，或者拄个拐，坐在门口晒太阳？这幅画面符合大多数人心中的六十岁，可我不接受这样的人生。现在这个年代，年不年轻不是年龄决定的。年龄是人体的状态，而年轻是心理的状态。五十岁以后，心若年轻，则岁月不老。

        现在的我很享受当下的生活。练瑜伽，学摄影，弹钢琴……一样不少，自得其乐。活的可比一些所谓的年轻人棒多了。

        我有良好的生活习惯 ，每天早睡早起，很少熬夜。也不会一直低着头在那玩手机，或者长时间坐在电视前追剧。黑眼圈，我没有；蜡黄的脸，不存在；没神的眼，不在我脸上。三餐定时定量，基本不出去吃。我深知饮食安全的重要性，地沟油离我远远的。凡观现在的“小朋友”们，迈不动腿，管不住嘴，整宿熬夜，萎靡不振。不停刷微信，成天喊剧慌，要不就泡酒吧，抽烟、喝酒样样不落，忙得像总经理似的，也没见做出什么成绩。倒是颈椎病，腰椎间盘突出，心脑血管病全给凑齐了。你说，这年轻人们这样消耗自己，你到底图个什么呢？”小朋友”们，你们对生活是不是有什么误解，还好意思在我面前拿一副精神不济的面孔跟我炫耀年龄？我这精神焕发，光彩照人，可比你看上去显得年轻多了。

        我有健康的身体。由于长时间坚持锻炼，慢步走，练瑜伽，偶尔游个泳，身体的柔韧度和协调性非常好。体重平稳，腰板直直的，穿什么服饰都能像个样子。每年我还要做定期体检，注重身体的保健。有小毛病就及时调理，小修补总是好过大修理嘛。身体好，心情就不会坏到哪去。那些动不动就点外卖的大姑娘，吃得腰比我都粗，穿啥也像个水桶似的。

        再翻开新闻看看：“二十七岁姑姑，突发急症住进ⅠCU ，检查发现血浆成了猪油色，肝油三指超标18倍。”专家还提醒，高血脂患者有年轻化的趋势。这是年轻该有的样子吗？说好的青春靓丽，朝气蓬勃呢？健康的身体那是革命的本钱，也是人生的本钱。你握在手里的筹码都没有我多，你还好意思跟我比年轻？那当然是我赢了。

        我有阳光的心态。心态 对一个人有多重要，重要到能决定生死。前段时间有一则新闻刷屏：浙大博士跳江自杀。他在朋友圈发的最后一条消息是：可能我只是不太喜欢，也不太适合这个世界，所以再也不想多做停留了。这个消息实在让人心痛和惋惜，大好的青春年华和似锦前程，怎么就说不要就不要呢？如果她能及时调整心态，学会怎么跟世界相处，就不会把永远的痛留给父母和亲人了。

        一位心理师曾经说过：真正影响我们人生大事的只有百分之二十的事情，其它的百分之八十都是小事。这其实也是告诉我们，对于生活中的很多事，我们无需过多担心和忧心。把它拉长了看，在时间的长河中并没有多大。因为在这个世界上，除了生死，一切都是小事。

        人这一辈子，总会有高潮低谷 。追求不一定都能实现，付出也不一定就有回报。学会面对，接受，放下。清楚什么是最重要的，放下无关紧要的。不苛责，不强求，学会接纳自己，要跟自己和解。

        我从没放弃过自己。刘晓庆曾经感慨：“中国女人放弃自己太早，年过二十五就不再谈青春了，年过三十就不再谈年轻，年过四十不再谈姿色。在传统观念当中，女人年龄稍长就不应该美好了。别忘记我们有责任展示生命的美丽，那是女人应有的生命尊严。”这段话我非常赞同，没有人应该放弃理想和尊严。

        年过半百后的我，我参加各种社团活动，结识志同道合的新朋友。学游泳，学摄影，学钢琴，学化妆，学服饰搭配，学一切好玩的新鲜事物。我汲取美好，希望有勇气的力量，被未来的日子吸引着，努力追求自己想要的生活。任何时候我都不会放弃自己，不会放弃生命的尊严。我不需要别人告诉我，六十岁是什么样子，我只是养活成自己喜欢的样子就好。