新年第1天！
回想去年的养生之路，体会如下：一、养生即养心，不要乱发脾气，保持心境平和，神凝气聚。
二、养心莫大于养慈悲心，一定要修福报。有时我感觉到修福报的人，虽然没有时间精心地照顾身体，福报的光芒会给身体带来巨大的能量。
本文标题：照顾好自己20210101
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