（自己立的flag， 含泪也要写完 — 小目标之一周日更第一天）
昨天为了赶作业写了篇《注意力的三大坑》， 写的时候举了个例子， 但写的时候怎么也想不起来原文是哪里来的了只记得梗概和大概的时间长度。 急着写完， 写完也没有再回头读一遍， 就草草的交了作业。
下面是昨天写的那段话：
“记得有本书里说， 集中力/注意力 （可以全神贯注的时间）普通人一天最多1-2个小时， 通过训练可以达到5个小时。 最开始可能都到不了1个小时。 我想对于我这种在坑里很久的， 先试试每天2次的 25分钟。 早上一次晚上一次。 至于做什么倒是很明确， 输入和输出， 阅读和写作。”
今天有同学做了点评， 中间提到了昨天写的东西， 这时候我才意识到可能写的不够准确。 书名后来也找到了， 是《深度工作》， 也确实出了错误： 每个人经过训练， 最后每天真正能深度工作的时间是4个小时， 而不是我写的5个小时。
这出错的原因看似简单，赶作业-没时间检索-先写上- 没检查.... 可是为什么没时间呢？ 一个星期一次的作业， 为什么要赶？ 我想深层一点的原因是自己对时间的安排不合理， 用《深度工作》话讲是对自己的脑力安排不够合理。解决方法昨天其实昨天也提到了， 先试试每天2次的25分钟。早晚一次。
今天做到了吗？ 还好， 做到了。 安排了这些时间， 让我可以从容不迫的去回想， 查询书名， 又重新听了一半的樊登讲解这本书。花了10分钟把这本书快速扫了一下， 用关键词搜寻是4小时还是5小时。而这样提早的安排时间以及脑力，可以让我提高输出的质量， 从而对我自己写的内容负责， 也是对读者的负责。
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