3.2

        解决焦虑的最好办法，就是去想想最坏的结果，如果最坏的结果能接受，那应该就可以去解决焦虑了。

      总是会觉得自己的力量很小，会觉得很多事情可能还不能够去做到前线带头，去主导整件事情，还有无法做到像领导说的去直接找其他部门领导去沟通整个事情，我怕自己讲不太清楚，或是说没有那么大的说服力，所以会去害怕沟通，但其实也许没有想象中的可怕，之前去找过一次业务部门的领导，还是挺好说话的，还有一回打过电话咨询，也是很耐心的帮忙答疑，所以，应该还是可以沟通下去的，只是心里会有些抵触和领导沟通，就像上学的时候怕老师一样，总是胆子小小的，但是不去做应该就永远没办法解决问题吧。

        那行，明天就先和领导沟通一下，再去找业务部门领导看看，看我做出来的分析能否起到一定作用。