失眠还在数羊🐑吗？

“昔在黄帝，生而神灵。”今天众人却经常患失眠症，看着天花板，一群群绵羊来来去去，就是毫无睡意。

你或者你身边有失眠的人吗？是数羊呢？还是听音乐、吃药？

曲黎敏说：用爱，用细腻的按摩，是最好的方法。躺下后，如果有人拿着梳子给你轻轻的梳理头发，细细的按摩穴位，很快就能入睡。

爱是最好的滋养。如果没有爱人，就自己爱自己吧，给自己拥抱。最简单的就是梳头，怀着对自己的悦纳，轻轻梳理头发，按摩穴位，你就能睡一个好觉。