今天6点半起床了,起来做了3组一分钟的平板支撑,10分钟靠墙站。跟读了两篇TED演讲,锻炼和英语提升同步进行。
下午同事拉着我去考察了一座隐匿在渔村里的当代北欧艺术中心。在艺术中心,见到了很多北欧艺术家和中国艺术家结合的中西文化的作品。北欧,曾是我所向往的一个国度,因为曾经看了一篇关于全世界最幸福的国家的调研报告,北欧的瑞典就排第一,那里的人们生活节奏很慢,幸福指数很高。
下午认识了瑞典的象征“达拉木马”,它是瑞典人对孩子的思念,因为从前在原始森林伐木,经常要呆十天半个月,为了缓解思念孩子的苦,特意将木头做成了玩具马,再带回去给孩子们。非常美好的情感寄托。
今天早上吃了玉米鸡蛋,中午请旅游路过项目的妹妹妹夫吃了肯德基汉堡鸡腿,晚上吃了辣椒炒牛肉和苦瓜炒蛋,喝了冬瓜干贝汤,因为晚上的辣椒炒牛肉很下饭,多吃了些菜,晚上上称果然重了些。瘦身计划还是得要管住嘴,迈开腿才行。
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