一直都知道：应该和雨伞学做人，你不替别人遮风挡雨，谁会把你高高举在头顶；能掌控情绪的人，才能掌控人生；成年人应该把情绪调成静音。
可是，遇见具体的事情，尤其是被人隐瞒某些事情的时候，感觉到不公正的时候，我还是会情绪失控，我也总是愤愤不平，心烦意乱到影响周围人。
听书，阅读，书写，打字。代替了不好的发泄陋习，饮酒伤身，言语伤人。
以前，离不开耳机，现阶段，离不开学习。
若说耳机是是避难所，让我在人群中不是那么尴尬，一个人时候不是那么孤独，那么学习就是我避开焦虑的唯一法门。
学习，是多方位的，方式也是多种多样的，就如书本也不止一类，人文，推理侦探，经济，历史，哲学，还有工具类等等，而学习这些书，可以去速读，精读，听书，或者听一场线下沙龙的分享会。
当然，学习不仅是包含书本，是贯穿整个生活的。为了避免闭门造车，也为了应付一些必须的活动，我们大可以在和亲戚朋友的交流中获取一定的讯息，当然，我们的所见所闻，要得出独立的所感，而不是受人指挥。当然，出于礼貌，尤其对长者，你可以在言语上附和赞同他人的观点，这不是言行不一，只是为了两全。
当你优秀的时候，全世界都会和颜悦色，遇见的每个人都是善良的。吸引力法则，那些磁场频率并非虚无，人的一切痛苦和怒火，本质上都是因为对自己没有能力的遮掩，但是想要吸引好的能量，就要接受自己存在不好的一面，因为这件事本身，就是一种极好的能量。
遂，回到此刻，打磨修炼，把自己变成内心喜爱之人吧。
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