【HA133 杨帆 2020.06.06打卡】
我这一个月的财富目标是：
财富是种出来的，每个人都是亿万富翁。
种瓜得瓜，种豆得豆，你一定可以种出你想要的100%成功幸福人生！
1.今日播种目标：（计划为谁做什么）
❤️恩田：父母、长辈
❤️敬田：向优秀的他人学习
❤️悲田：需要我帮助的人
2.当日复盘：（实际做了什么，什么感受）
❤️恩田：陪伴父母，晚饭后和妈妈一起散步聊天。提议让妈妈染头发，我赞助费用，嘿嘿！
❤️敬田：下午抽空补听完今天的同明早会内容，收获良多。对种种子、空性、Gakja有了初步的认知，也在反复琢磨波波老师举的“内心那个假老公”的例子，找到Gakja是平息内心愤怒最关键的步骤。无论是关系、亲子、还是财富，我都是解决一切问题的根源，一切因我而起，每天带着这个认知去觉察自己的行为，很多事物会由空性被定义到更美好的范围，这样生活就会幸福起来。努力吧，在践行中去感受、去验证波波老师传递的智慧。
❤️悲田：陪伴孩子，带他们去田野采野花，带他们看夜幕降临、看天空中的飞机及飞机飞过留下的优美弧形、看天边缓缓升起的大圆月亮、看乡村繁星满满的夜空。再有几天就要返回城市了，珍惜让孩子零距离感知自然的机会。
夜幕降临时
天边升起的圆月
感恩：
感恩爸爸今天继续做菜给我们吃，对于一个平时做饭少的人，他接连几天给大家做午餐让我很感动，谢谢亲爱的爸爸。
感恩波波老师传递的大智慧，跟随同明每天喜悦成长。
感恩弟弟晚上和我语音聊天一个小时，彼此关心当下的琐碎，这种亲情的陪伴滋养我拥有更多的爱流向家人。
嘉许：
嘉许自己今天带着觉察【我是一切的根源】在处理情绪。晚上进卫生间洗澡前，7岁的女儿用手推2岁的弟弟，我本能上用严肃的口吻责怪了姐姐并关了门让姐姐暂时别进来洗澡了。关门的那一瞬间，我发现姐姐要哭了，内心立马反问自己，真的是姐姐的错吗？我的评判客观吗？姐姐的这个行为会是因我而起吗？就算是姐姐无理取闹，我这样处理真的是对姐弟都有帮助吗？一想还真不是我的本意。我赶紧把门打开拥抱了姐姐，姐姐笑了，她还主动对弟弟说对不起，我们赶紧洗澡吧。原来真的是自己对这件事本身加了自己的有色眼镜，把姐姐的一个行为赋予了不好的含义，然后引发的自己的情绪并做了不太公正的评判。这份觉察让自己在很短的时间进行了心态调整，而孩子也感受到了妈妈还是爱她更多一点。
嘉许自己主动关心老公今天的情况。得知他忙完活动并回到酒店休息，我也放心了。
嘉许自己在学着聚焦自己拥有的，每天播种好的种子，慢慢来，想要的未来都会有。
【@我的业力伙伴：HA016+于佳】一起加油，收获喜悦丰盛富足的人生！
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