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无法停止焦虑

无法停止焦虑

作者: A香菇 | 来源:发表于2021-05-18 21:09 被阅读0次

    这段时间经历了极度煎熬的心理战斗。明白了很多道理,人真的是有太多的无可奈何。人们追求的快乐,真的没有那么容易,当你觉得快乐很容易得到时候,你的人生真的太幸福了。

    快乐不是那么容易的事,可是快乐真的很重要,当不快乐的时候,即使是住在豪宅里,依然感受不到房子的豪华。当不快乐的时候,即使是龙虾鲍鱼在面前,依然没有胃口。当不快乐的时候,什么搞笑电影,什么金银珠宝,依然吸引不了眼球。快乐是一切事,是享受的根本。

    可是快乐怎么样才能得到,怎么样才能让自己有快乐的状态,当觉得工作辛苦的时候,想想那些没有工作的人。当觉得贫困艰苦的时候,想想那些更加贫穷的人。人最大的痛苦就是没有办法,认识到自己本有的东西。而去追求没有的东西。就是因为盲目,被人牵着鼻子走,便失去了快乐。

    这段时间经历及其痛苦的思想战争。表面上支持的事,可是内心不自觉的胆战和恐惧。控制不住恐惧。控制不住焦虑,控制不住心悸,禁不住流眼泪,日夜失眠,茶饭不思的情景。是煎熬的。那时候便觉得快乐是那么重要,这些随时可以得到的东西,却变得那么困难。

    当经历了这些心理煎熬,便会明白,生活有钱没钱真的不重要,重要的是你关心的人,你在乎的人。能够健康快乐的成长。做人有太多的责任,太多的无可奈何,选择了a,就必然要失去b。没有十全十美的事。

    当知道自己没有办法完成任务的时候。内心是恐惧的。但这种恐惧又不能强加于他人。妥协的同时会意味着,走上更艰难,更痛苦的路。失去原本可以自在一点的日子。失去原本已经不是很健康的孩子,因为盲目跟风,影响她,使她更加不健康。

    想到了这些,眼泪都禁不住的流。原本想着创造好的环境。却不知道轻重缓急,失去更多值得的东西。没有办法去要求他人一定要为这个家庭牺牲,没有办法去劝告他人一定要怎么样,只能苛求我自己。可是当苛求我自己的同时。

    为母则刚的道理并没有从自己身上体现出来。面对一个特殊的孩子。根本没有办法承担更大的困难,原本觉得只要主心骨在,什么困难都可以解决。可是失去了重心,就失去了平衡。百般无奈与痛苦。

    当经历了心理煎熬,才更加知道,什么才是最重要的,什么才是最想要的,原本以为可以依靠的人。没有给到你十分钟的谈话时间。原本以为关心你的人,根本不在乎你的困难。失去了所有本以为的东西,其实这都是不存在的吧?只是一厢情愿而已。

    煎熬是会有的,快乐不常有,焦虑那么多,只会让自己更加烦恼,连自己都照顾不好自己,又如何是好?停止焦虑了,珍惜眼前一切!

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