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2022-01-19带队总结

2022-01-19带队总结

作者: 中山市古镇高级中学方晶 | 来源:发表于2022-01-21 16:49 被阅读0次

          今早的冯敏丽同学铅球发挥正常,最好成绩才6,36,这其实就是其原本的水平,由于其心理素质差,在一个整体环境下,还是能做到跟风操作,但是在高考这种个体模式下,心理素质的劣势就暴露的琳琳精致。经询问是赛前喝补剂的时间不对,进场前只喝了一半,进场后,只到最后一投才喝了另一半。这也反应了,考试补剂的使用问题,需要带队教练员反复提醒,同时是否简化服用步骤,以方便学生的记忆,这也是可以考虑的问题,下午因其家长反对补剂的超量使用,因此使用常规补剂即可,的确没有啥必要,面对这个情况也很难逆风翻盘了。

          如何避免学生在考试阶段发挥失常,在平时训练中磨练心理素质,成了这一批女生的问题。在下一阶段的训练中,可否模拟高考模式,进行4项分组,将学生个体独立开来进行热身。

        其次,对于心理素质较差的运动员,其心理素质差的根源来源于自身实力的不济,因此不自信,如果和较弱水平的对手同场竞技,得到成绩的名次肯定后,其自信的提升有助于其提高自己的运动表现力。

          最后在铅球这类主要考察上肢力量素质的项目中,技术比重参与成分相对来说比较小,因此对于一些实力较强的考生,可以考虑第一投稍稍注意一下技术动作,不要犯规,但一些实力较弱的考生,如果考试尺度监管不严的情况下,应该调整比赛策略,改为每一投都拼尽全力。不放过每一个提升成绩的机会,如女生和技术不太稳定的群体.


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