甜甜圈的饮食文化：
1940年的一天，有一位格雷船长，他小时候非常喜爱吃他妈妈亲手制作的炸面包，但他发现炸面包的中央部分因油炸时间不足而还没完全熟，于是格雷的母亲便将炸面包的中央部分挖除，再重新油炸一次，发现炸面包的口味竟然更加美味，于是就给它取名为甜甜圈，便就此诞生。由于甜甜圈是以高温热油来制成，因此甜甜圈好吃的秘诀便在于，如何在短时间内让甜甜圈完全炸熟，而由母亲充满机智的处理方式，更可以看出母亲对小朋友的关心与爱心。甜甜圈，是一种富有历史意义的、充满情趣的美食，是一种日常的小吃，更是一种爱与情感的体现。
在亚洲，甜甜圈主要是被当成点心类的食物，但在美国则有许多人以甜甜圈作为早餐的主食，甚至还设立了“甜甜圈日”。
今天儿子学完绘画一直吵闹的吃甜甜圈，本来南大街路过有卖的，但考虑到它的不卫生于是带孩子去了心岸，结果卖完了，儿子很失望，嘴上还抱怨道：“本来路过就能买上，你非得走，看错过了吧”，儿子一路的不开心，想想总归是吃的不是玩的，带着他绕道谷麦，不曾想也卖完了，正要离开之际，一位小姑娘说还有一个，（她估计早就认出了我，但是我没有认出来她）我赶忙说“只要有就行，一个就一个”，付钱的时候发现会员卡已经没有了钱，但是小姑娘说给老师打折吧？便宜了一元，我惊讶的“老师，我怎么没认出来”后来仔细端详了一番才知道是紫英同学，幸亏我能叫出来她的名字，要不然尴尬了。儿子满意了，我也收获了意外的喜悦，其实不是真的便宜多少钱，而是当出现窘境快要放弃的时候突然柳暗花明
甜甜圈的寓意是幸福和快乐，读《小狗钱钱》这本书，里面提到的甜甜圈理论让我很喜欢。
甜甜圈外面是个环，里面是空心的，外面的甜甜圈就象征着我们外在的一切，比如金钱、名利、地位等，这种是生活不可或缺的，也是个人生存的基础。
而甜甜圈里面的空心部分，虽然看起来什么都没有，但它却属于个人内心的部分，可以用来代表人内心的各种品格，比如友好、感恩、乐于助人等。
没有圆孔的甜甜圈就不再是甜甜圈了，缺少优秀品格的人本质也是空虚的。
没有圆圈也就没有圆孔，完满而幸福的人是两者兼备的。
所以不管是紫英还是我都感觉到了幸福，因为我们都活在了甜甜圈理论里，愿大家都能幸福如甜甜圈一样，悦纳自己，抱持自己。
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