少责怪，常感恩

01.合理安排时间

近段时间的状态略显疲惫，工作繁忙是常态，每天都有做不完的事。连续的加班，逐渐意识到合理安排时间的重要性。以往做事的确拖拉、低效，那是因为在承受的范围之内，现如今得逐渐学会调整。

中午没有休息，吃完午饭马上继续忙文件，直到下班才发现原来文件并没有要求今天一定要完成。这件事情给了我重要的提示：任何文件下来，一定要了解清楚具体到哪一天截止。该休息的时候就要休息，身体最重要。

02.保持乐观

今天情绪起伏较大，悲观和乐观各一半。当悲伤来临的时候，察觉到自己的想法特别特别极端，真担心哪一天控制不住自己，把过于悲观的想法在同事面前表达出来。工作谨言慎行，切记！切记！

03.少责怪，常感恩

今天做到了少责怪，常感恩。在最焦虑的状态下很容易把负面情绪传递给旁边的人，我时常在过度焦虑中，不知不觉会责怪共事的搭档。今天换另外一种角度来看待所有事情，不可能事事都完美。做得不恰当也没关系，毕竟也没造成什么影响。每个人都有一个成长的阶段，慢慢来吧，我也一样！加油