作者：潇霄 心理咨询师 2021.6.28
如何拥有更多来访者？
当我一直在想这个问题，却没有行动，也没有设立目标的时候，节奏就慢了下来。
总是会有命运安排的相遇，周天参加头马的中区答谢会，小太阳Jack Jia分享了他的故事，以及从故事里领悟到三条tips。
第一条是，让目标引领行动。
想要做，却没有行动，没有想要具体完成的事件时，目标促进了进一步计划。而关于招募来访者，我需要有被讨厌的勇气，需要有为自己发广告到朋友圈的勇气。
立下行动目标，是一个月发送3次宣传。
立下成果目标，是宣传文阅读量增加50。有2人向我了解心理咨询。有1人与我预约心理咨询。
第二条是，不要让想法限制了你的行动。
关于发广告到朋友圈的害怕。有一些限制我的想法，例如，没有人喜欢看广告，看到广告的朋友会觉得看低我，等等。
扩展这个思维，我想到了，如何在发宣传的时候，同样传递价值，让这个广告不仅成为广告。这让我只有一行字的文字，变成了一小篇文章，我想写下这个过程。
也许有其他想要行动，却也没有行动的朋友，可以借鉴。
第三条，不要让情绪限制了你的行动。
这一点是很困难的，我们常讲，情绪是内在过程的结果，想要干预已经产生的结果，比在起源处处理更困难，因为重复的可能性更大。
这个时候，需要鼓励自己，使用小步子原理，问自己，有什么是我能做到最小的一步？我愿意做吗？
当然，这一次，我同时我还写下了害怕发生的情况。让自己的头脑里那些可怕的想象，出来见见光。与真正的现实相对峙。
下一次，我会更勇敢。
谢谢你的阅读。
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