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把时间当作朋友-感悟分享

把时间当作朋友-感悟分享

作者: 爱米丽_ | 来源:发表于2017-04-30 23:42 被阅读21次
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    阅读了10多分钟,觉得挺好。

    马上买了纸质书。

    认真读这本书有两个目的:

    1、分享会要得说出点东西来;

    2、这个月的感悟有的写了。


    像珍惜金钱一样珍惜时间

    坦白说我以为这本书是时间管理类,看了之后发现完全不是。作者认为所谓的时间管理并不能真的管理时间,你不能控制时间快或者慢,但是你可以享受当下,让时间过得更有意义。


    一切的成功在于积累

    积累,一切的成功在于积累,每天坚持一些小习惯,时间长了,就会变成很自然的收获。

    坚持一件事情,前期需要激励自己,后期养成习惯后,就可以脱离了。

    意识到问题很重要,给自己一些形式上的约束。

    列一个习惯,强制性的去坚持,为自己的未来每天花半个小时的时间,做出小小的改变,坚持下去,未来一定是不一样的。值得的事情就应该慢慢做,不要追求速成,成功没有捷径,只有长期的坚持。

    每天从行为上改变一点点。

    现在可以想到的事情要少做,多为未来打算。


    接受未知,接纳焦虑

    要学会接受未知,接纳焦虑。

    这句话我第二次学习,第一次是金老师讲和压力做朋友这本书,压力来自于未知,没有掌控感就会感到压力和焦虑。

    比如领导下发了一个任务,你不知道如何下手,就会很焦虑、拖延,这些行为都是是来自于未知。

    接到一个任务需要周日交,这个时候不是越早行动越好,而是现在就开始,不怕做事拖延,而且怕拖延着不开始。

    最后的解释一般都是,无法进入状态。

    最起码你先把你知道的做出来,不知道的先记下来,而不是为了未知,而去拖延。

    总觉得别人不费吹灰之力就做好了,自己却出现各种各样的问题,勤能补拙最能解决问题,但前提是你要先接受现实。

    什么现实呢?就是你只要做事情就会遇到问题,不可能一帆风顺,谁也不会没问题就完成了任务。

    还有就是不管自己做的好不好,却会随意的评价别人做的好不好(人的本性如此),认真做事情的那个人会被嘲笑,却没有得到夸奖。

    这样一来,就会有很多人抱着一种,不求有功,但求无过的心态,正是因为这样,那些一路走来很辛苦的人,才会懂得鼓励别人,鼓励那些愿意去尝试做事情的人。

    最近网上很流行一句话,经常在各大头条评价辱骂的人,你去翻他的微博,通常过得不怎么好,很悲观,对世界不公平,见不得有人比他好。

    在起步晚的情况下,不要在意能不能做好,而要在意,到时候能做多好就做多好,总比什么都不做要强的多。

    明白了这个道理,以后不管遇到什么任务,永远不要再问什么时候开始才好,因为答案只有一个,那就是现在。


    制定目标

    对于自己的工作,每周想想自己最重要的事情是什么,提前规划自己的工作,并记录时间,让时间有刻度。

    给自己定的目标要合理,如果目标不合理,非常容易放弃,把大目标进行拆解,目标可以量化

    如何达成目标:

    步骤:内容原因方法,重点是方法,如何拆解,最终达成目标?

    列出每天重要的三件事,如果有一个事情特别重要,一件即可,重要的事情需要对目标有影响,而不是看起来很重要。


    和时间握个手

    爬上金字塔的人,除了雄鹰还有蜗牛。

    不一定是最聪明的人,但一定要最努力的人也同样可以获得成功。

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