基本资料：女，37岁，医药销售，平时经常感觉到压抑。最近一个月小产，烦躁，焦虑，爱哭，失眠。

魏莲珠

第一次疏导：2018年6月21日上午10：10---11:30

一、了解与观察

面容憔悴，心情压郁，趴在丈夫的怀里失声痛哭。丈夫很为妻子担忧。双方有良好的感情基础。

二、询因

1.生理原因：

由于雌激素和孕激素突然抽离，引起神经系统功能和神经传递物质的变化，情绪也会跟着波动。

2.心理原因：

因为小产，最需要丈夫陪伴时，丈夫没有陪伴，感觉到失望委屈，平时也感觉到不能沟通。

三、疏导方法

1.自我暴露：叙述我自己生下女儿住在病房的经历，凸显男女思维的不同。

2.认知疗法：引起我们心里难受的不是事件本身，而是我们对这件事件的看法。

3.心理评估测试：sas.sds

第二次疏导：2018年6月21日下午5:00--6:30

一、对睡眠的看法

人都有自我调节的功能，失眠的人不是因为睡不着而失眠，而是对失眠的担忧和焦虑导致她睡不着。

二、催眠的原理（头脑理论）

1.催眠是训练大脑思维的一种方法，经过催眠，会把人的负面的思维清理出来，从而进入积极的正面的思维。

2.催眠是调节脑神经的一种有效的方法，经过多次的催眠，会让人的大脑，和开关一样。该休息的时候，能够深度睡眠，该工作和学习的时候能够高效率的工作和学习。

三、催眠放松

1.旋转手法

2.漩涡法

3.手贴脸

4.放松情景想像与下楼梯疗愈技术

四、催眠反馈

感觉到很放松，希望一天做一次。

第三次疏导：2018年6月22日早上9：00--10:30（约见丈夫）

一、反馈情况

昨晚她有睡着，心情也有改善。以前经常生气，我无所适从，有时候也会想逃避。

三、聚焦资源

1.她的心在家庭

2.她非常需要你

3.你也非常在乎她

四、探讨改善的方法

1.处理矛盾的四步走

2.增进夫妻幸福的每周五小时原则

第四次心理辅导：2018年6月23日，下午3:00--4:30

一、反馈

昨天晚上有睡好，心情也好了些，原来心很烦，还准备去抓点中药。后来感觉还可以，所以就没用药了。

二、夫妻关系调适

1.妻子容易犯下的九个死穴

大量的批评指责

既要丈夫事业有成，又要丈夫多做家务

既要丈夫甜言蜜语，又要丈夫很忠诚

从女性的心理出发，希望丈夫陪她逛街

丈夫凡事都要请示和汇报

希望丈夫多做家务，又批评他做不好

2.处理矛盾的三步走

情绪管控不了，但冷静下来的时候，是要处理矛盾

表达对方的感受

作承诺

表示感谢

3.催眠训练

吸气呼气法

核技术

暗示：最喜欢的颜色和最自信的场景想象

第五次心理疏导：2018年6月24日晚上7:30…9:30

一、反馈

昨天晚上他又跑出去喝酒，本来明明答应要早点回来，他都知道我这么难受了，还那么迟回来。后来我自己跑出去了，现在感觉整个人的心情非常烦躁。

二、他要怎么做才能让你更好受一些？

我已经不相信他，他明明都说的好好的，结果没有一次做到。

三、催眠训练

第六次心理辅导:2018.7.18

第七次心理辅导2018.7.19

第八次心理辅导2018.7.21

第九次2018.8.10

此前费用已付

第十次2018.8.11模压与汤姆技术

第十一次2018.8.12情绪重置

第十二次2018.8.13运动增强

第十三次2018.8.15运动增强

第十四次2018.8.16运动增强

此前费用已付

第十五次2018.8.29