寻找属于自己的小小幸福

机缘巧合，我来到万松书院正谊堂，参加了半天的静心课程。

盘腿而坐，眼睛平和地望向翠绿欲滴的窗外，我惊讶于老师的声音竟可以那么轻柔，似远似近，慢慢引导我们的心灵放下一切杂念，自由地向远处伸展。

我的目光拔开一层一层的树叶，看到了稀疏雾气的影子；点点阳光漏进来，照在树干上，好温暖；起风了，有叶子一片，一片地摇曳，直到消失在视野……我试着去倾听鸟叫／虫鸣，确实听到了；试着去压制浮动于脑海的一个个杂念，回归虚空。半个小时，脑子里一直空空荡荡，或许是在大自然神游了一回，总之结束静心，觉得身心放松了许多。

因为之前并不了解静心的要领，也从来没上过类似的课程，我可能在调息／坐姿以及体悟上都谈不上到位，但通过这样一次短短的体验却让我对这样的静心悟道产生了学习的兴趣。正谊堂提倡低碳环保，我们都被建议自带水杯。我们穿着宽松的衣物，不使用香料护肤品，回归自然，回归舒适。

我想这个课程吸引我的，大概不是高深莫测的道德经思想，也许只是和这种崇尚自然，回归生活本质的理念发生契合罢了。疲惫于臃肿不堪的日子，我真想给自己的生活做减法，一点一点地去除杂念，放心一切能放下的东西，去寻找属于自己的小小的幸福。