关注什么，强化什么，得到什么

李金清  焦点网络培训初级班34期  分享第三天  20220409

我这人很内向，很不愿在别人面前敞开心扉，不太爱表达，也没有自我的思考。要做一名咨询师，语言组织表达能力是最基本的，自己常感无力。刘老师第一天的课关于学习方式，让我深深了解到自己性格习惯是很缺乏积极去体验，去感受，去言说，每天分享一篇感悟总有收获。慢慢的从而打开自己的另一面，并养成习惯，有自己的思考，才会知道怎么解决问题，逐渐改变，改变才会有成长！关注什么就强化什么，得到什么。现关注到自身的不足，就强化自己去体验感受，持久浸泡，才有成长。