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2020.01.09觉察日记

2020.01.09觉察日记

作者: 幸运的晓玉Ceeport | 来源:发表于2020-01-09 23:33 被阅读0次

    美女,早上好!我爱你。爱你,皮肤越来越好,好红润哦!

    感恩日记

    1、哇,我太幸福了。感恩父母的养育之恩,因为她们无怨无悔的付出,让我觉得很有安全感。谢谢!谢谢!谢谢!

    2、哇,我太幸福了。感恩客户对我的支持与信任。因为她们无条件的信任我,让我更加坚定在保险这条路上坚持和专业的意义。谢谢!谢谢!谢谢!

    3、哇,我太幸福了。感恩宇宙万物,它给我带来丰盛的生命,让我感觉生命很有意义。谢谢!谢谢!谢谢!

    4: 哇,我太幸福了。感恩书本让我学到很多有用的知识,让我觉得受益无穷!谢谢!谢谢!谢谢!

    5、哇,我太幸福了。感恩每一支出,每一个账单,每一份收入,每一份付出、它都提醒我要更加的努力,一切都是那么值得。加油。谢谢!谢谢!谢谢!

    6、哇,我太幸福了。感恩耳朵让我学会更好的聆听!可以听到美妙动听的音乐~单曲循环~很享受!谢谢!谢谢!

    7、哇,我太幸福了。感恩金钱像瀑布流入我的生命的喜悦的感觉。开心的出去玩,多带点兄弟姐妹回来。谢谢!谢谢!

    8、哇,我太幸福了。感恩我的觉察能力一天天进步当中!谢谢!谢谢!

    9、哇,我太幸福了。感恩阳光,因为它给我们带来了温暖,让我感觉很舒服。谢谢!谢谢!

    嘉许日记

    1: 嘉许自己走入 三阶,与优秀的你们一起学习!更加积极主动,期望自己再改变、再蜕变..

    2: 嘉许自己口吐莲花,给自己点赞。

    3: 嘉许自己每天都有安排时间来学习。

    4: 嘉许自己愿意活在梦想当中,不忘初衷,方得始终。梦想一点点在实现当中。

    5: 嘉许自己 每天愿意去多付出一点点!

    6、嘉许自己能够照顾好自己的身体!

    7、嘉许自己身边的贵人越来越多。

    情绪日记:

    【发生事件】别人称呼我是富婆,感觉自己有不配感。

    【当时想法】褒义词贬义词?

    【当时情绪】不耐烦

    【当时行动】问对方那你是什么?

    【迅速转念】是啊,我的生命是喜悦富裕丰盛。

    【新的想法】不用怀疑,我值得拥有一切美好的人事物走进我的生命。

    【新的情绪】喜悦开心的接纳。

    【新的行动】我要学会更好的换位思考。

    收获:不管遇到什么时候,都要选择开心。

    师父十大人生哲学感悟

    要成事,由我做起。

    做事很利索,有效率,积极主动的去做。

    荔枝分享《怎样才能更有耐心》

    要简化生活和提高专注度,同一个时间做同一件事情。跟随内心,别让自己活得太累。做自己想做的事,交自己想交的人。

    我要学会更深层的思考,要修正自己的行为。

    小确信

    中午吃玉米炒饭,超级美味。

    觉察让我找到情绪的根源,能够更加淡定的处理好每一件事情。

    感恩让内心很平和,淡定的去面对生活工作的挑战。

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