重定意义-好事情
事件:孩子不写作业,我有情绪所以我很开心
1写作业是孩子自己的事情
2正好有作业素材
3在考验我的引导能力
4孩子在作业上没有找到价值
5提醒我要在作业上给予肯定
6考验我学习后的效果
7看到了自己的恐惧
8孩子爱玩是天性
具体用过哪个知识点转化好事情了怎样理解
一切发生都有助于我,动机情绪都没有错,只是行为没有效果而已
2.每一次肯定自己的进步
做好时间管理,让自己的效率更高效
3.每天确定自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说“yes”
我是一个有爱的人,我是一个自律的人,我是一个有能力的人,我是一个情绪稳定的人,我是一个平和的人,我虽然不完美但我完全接纳自己。
4.以始为终,每天必做的三件事。
1每天必自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修练群里。
2每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修炼群
还有哪些你必做的事情:
1早起.写成.悟.阳明心学作业
2一建学习
3陪孩子阅读15分钟
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